"Dieta bem feita se encaixa na sua rotina, assim você não precisa mudar sua rotina para se encaixar na dieta."
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Saiba mais sobre mim:
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Meu maior objetivo sempre foi e sempre será ajudar pessoas a ter a autoestima que merecem ter, evoluindo de forma justa e acessível independente de como for sua realidade de vida, rotina e tudo que envolve seu dia a dia.
Dieta bem feita é dieta que se encaixa no seu dia a dia independente de como for sua rotina, dieta bem feita é a dieta que respeita suas individualidades e sua vida por um todo. É isso que levo comigo todos os dias em todo atendimento que entro !
Minha consulta:
Minha consulta:
Conversamos sobre todas as questões pessoais e objetivos para poder montar o melhor planejamento.
É feita uma avaliação física para saber % de gordura, kg em massa magra, circunferências e afins.
Mostro a média em que seu metabolismo precisa de calorias para manter seu peso, ganhar ou perder ( tudo dependendo do seu objetivo) e todo o planejamento dietético é montado em cima disso, das necessidades físicas, metabólicas e objetivos pessoais. Sempre respeitando a rotina, preferências e condições do paciente.
O paciente terá a dieta já ao final da consulta.
Disponibilizo um app, super prático com a dieta simplificada dentro dele. Assim terá a dieta onde quer que esteja e de forma prática.
A dieta é montada junto ao paciente, justamente para poder respeitar ao máximo a rotina e alimentos que já são do conhecimento. Tudo isso pra facilitar e seguir a dieta não se tornar algo maçante como muito se vê por aí.
Consultas Presenciais:
Consultas Presenciais:
Consultório localizado na região de Taboão da Serra - SP.
Espaço projetado para total conforto e privacidade necessária para uma consulta nutricional.
Consultas Online:
Consultas Online:
Para quem não tem tempo hábil para uma consulta presencial e busca orientação nutricional. Atendimento totalmente individualizado, realizado por meio de videochamada.
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